위아가치디자인연구소 > 블로그 > 가치디자인 > 제5회 가치디자인 포럼

제5회 가치디자인 포럼

제5회 가치디자인포럼 및 제1회 가치디자인캠프에서는 명상 체험을 통해 온전히 자신의 내적 힘에 대해 경험해 보았습니다.

대원정사 청운스님은 자신의 “숨을 지켜보는 힘”을 키우는 것이 중요함을 일깨워주셨습니다.

온전히 자신의 들숨과 날숨에 집중하는 것이 마음의 근육을 키우고, 이것이 스스로를 다스리는 에너지로 이어진다고 합니다.
1박 2일간의 짧은 시간이지만, 가치와 관련된 소중한 체험의 기회를 주신 모든분들께 작은 깨달음의 즐거움을 나눕니다.